صبحانه می تواند مهم ترین وعده غذایی در طول روز باشد؛ مخصوصا زمانی که صحبت از کاهش وزن به میان می آید. در این قسمت…
نمایش بیشتر باید نبایدهای مهم صبحانه افرادی که در دوره رژیم لاغری هستندلاغری تضمینی 10 کیلو در 2 هفته
اگر مراسمی دارید که می خواهید در آن بدرخشید و وقت کمی برای شرکت در این مراسم دارید یا به طور کلی فرصت کمی برای…
نمایش بیشتر لاغری تضمینی 10 کیلو در 2 هفتهچند پیشنهاد خوشمزه و سالم برای صبحانه دانش آموزان
صبحانه مهمترین وعده غذایی محسوب می شود که نقش بسیار موثری در سلامت جسمی و فکری دانش آموزان دارد. نخوردن صبحانه موجب کاهش قند خون…
نمایش بیشتر چند پیشنهاد خوشمزه و سالم برای صبحانه دانش آموزانتغذیه پیشگیری از آنفولانزا
افراد معمولا در بیماری هایی مثل آنفولانزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند ، اگرچه که مواد غذایی خاصی وجود دارد که می تواند به…
نمایش بیشتر تغذیه پیشگیری از آنفولانزاورزش شکم مخصوص کوچک کردن ، آب کردن و لاغری
قدیم ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست…
نمایش بیشتر ورزش شکم مخصوص کوچک کردن ، آب کردن و لاغریچند نکته ساده که به کاهش وزن کمک میکند
کاهش وزن یکی از دغدغه های خانم ها و آقایان است برای همین امروزه دهها راه و نسخه برای این مشکل در دسترس قرار گرفته…
نمایش بیشتر چند نکته ساده که به کاهش وزن کمک میکندخواص درمانی و زیبایی پوست انار و جوشانده پوست انار
انار یکی از میوه های درختی است که دانه هایی اغلب قرمز و گاهی سفید یا به رنگ هایی بین آن دو دارد و رنگ…
نمایش بیشتر خواص درمانی و زیبایی پوست انار و جوشانده پوست انارورزش شکم مخصوص کوچک کردن ، آب کردن و لاغری
قدیم ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست…
نمایش بیشتر ورزش شکم مخصوص کوچک کردن ، آب کردن و لاغرینکاتی برای افزایش وزن سالم و چاق شدن کودکان
با وجود تمام درگیری ها در مورد بیماری چاقی کودکان ،بسیاری از والدین به دنبال نکاتی درباره اضافه کردن وزن کودکشان هستند ؛ نکاتی که…
نمایش بیشتر نکاتی برای افزایش وزن سالم و چاق شدن کودکانشپش مو ی سر و درمان سریع
با توجه افزایش میزان مراجعین به کلینیک ها و مطب های پزشکی برای درمان مشکل شپش موی سر و به درخواست شما کاربران عزیز نمناکی…
نمایش بیشتر شپش مو ی سر و درمان سریعچند نکته ساده که به کاهش وزن کمک میکند
کاهش وزن یکی از دغدغه های خانم ها و آقایان است برای همین امروزه دهها راه و نسخه برای این مشکل در دسترس قرار گرفته…
نمایش بیشتر چند نکته ساده که به کاهش وزن کمک میکندبا انواع نان های رژیمی بیشتر آشنا شوید
این روزها که چاقی و اضافه وزن در جوامع به دلیل سبک زندگی غلط و فعالیت کم در حال گسترش است، نگرانی مردم از بابت…
نمایش بیشتر با انواع نان های رژیمی بیشتر آشنا شویددرمان فوری دندان درد شدید
وای ! دندان درد، اگر حتی یکبار هم در طول عمرتان این درد سخت را تجربه کرده باشید، می توانید درک کنید که چقدر غیرقابل…
نمایش بیشتر درمان فوری دندان درد شدیدکاهش وزن در یک هفته با برنامه ای موثر برای لاغری
متاسفانه در زندگی امروزی افراد زیادی با مشکل اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند و همیشه دنبال راه هایی سریع برای کاهش وزن…
نمایش بیشتر کاهش وزن در یک هفته با برنامه ای موثر برای لاغریچگونه می توان از دست زخم های سوختگی
آب لیمو و گوجه فرنگی : هر دو می توانند به آرامی پوست مرده را از بین ببرند و به جوان سازی پوست کمک کنند.…
نمایش بیشتر چگونه می توان از دست زخم های سوختگیدرمان خانگی برای کاهش تب بدون دارو
از نظر پزشکی، تب با عنوان “پیر کسیا” شناخته میشود، اگر درجه حرارت بدن بالاتر از دمای معمولی (37 درجه سانتی گراد) برود، یعنی به…
نمایش بیشتر درمان خانگی برای کاهش تب بدون داروبهترین تمرین برای از دست دادن چربی بازو
چربی بازو به طور کلی ناشی از انباشت چربی بیش از حد در این ناحیه است ؛ رسوب چربی در سایر قسمتهای بدن آسان است،…
نمایش بیشتر بهترین تمرین برای از دست دادن چربی بازودوزچهارم کدام واکسن ما را زنده نگه میدارد؟
این روزها با شیوع مجدد بیماری کرونا و افزایش سرایت بیماری، سوالات زیادی برای همه در مورد تزریق واکسن پیش آمده. اینکه آیا واکسنهای قبلی…
نمایش بیشتر دوزچهارم کدام واکسن ما را زنده نگه میدارد؟۹ خاصیت تخمه آفتابگردان که باید بدانید!
تخمه آفتابگردان ما را بهیاد هیجان فوتبال میاندازد. تخمه آفتابگردان علاوه بر طعم منحصربهفردی که دارد، خواص بینظیری نیز دارد.خواص تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان حاوی…
نمایش بیشتر ۹ خاصیت تخمه آفتابگردان که باید بدانید!امیکرون پنهانکار، کرونای مرموز جدید
پس از گذر از پیک ششم کرونا در کشور و کاهش تعداد مبتلایان و صفر شدن آمار روزانه درگذشتگان بر اثر کرونا برای چندروز، برخی…
نمایش بیشتر امیکرون پنهانکار، کرونای مرموز جدید