دسته: سلامت

متاسفانه در زندگی امروزی افراد زیادی با مشکل اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند و همیشه دنبال راه هایی سریع برای کاهش وزن…

آب لیمو و گوجه فرنگی : هر دو می توانند به آرامی پوست مرده را از بین ببرند و به جوان سازی پوست کمک کنند.…

از نظر پزشکی، تب با عنوان “پیر کسیا” شناخته میشود، اگر درجه حرارت بدن بالاتر از دمای معمولی (37 درجه سانتی گراد) برود، یعنی به…

چربی بازو به طور کلی ناشی از انباشت چربی بیش از حد در این ناحیه است ؛ رسوب چربی در سایر قسمتهای بدن آسان است،…

این روزها با شیوع مجدد بیماری کرونا و افزایش سرایت بیماری، سوالات زیادی برای همه در مورد تزریق واکسن پیش آمده. اینکه آیا واکسن‌های قبلی…

پس از گذر از پیک ششم کرونا در کشور و کاهش تعداد مبتلایان و صفر شدن آمار روزانه درگذشتگان بر اثر کرونا برای چندروز، برخی…

در مدت زمان کوتاهی با استفاده از رژیم غذایی جو، می توانید چربی های ذخیره شده را تحریک کنید تا وزن را کاهش دهید. به…

یکی از دغدغه های خانم ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند ، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن است .…

مصرف میوه، یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع است، اما بهترین میوه برای کاهش وزن کدام است؟ میوه ها گردش خون را…

سوختگی یکی از رایج ترین اتفاقات است که در حین آشپزی در آشپزخانه رخ میدهد به خصوص سوختگی با روغن داغ . اگر در حین…

علامتی که نشان می دهد شما به انجام فعالیت فیزیکی نیاز دارید، این است که شکم بزرگی دارید. شما می توانید در طول روز بدون…

افزایش کالری دریافتی، می تواند راهی برای افزایش وزن باشد.برخی نوشیدنی ها با میزان کالری که به شما میدهد میتواند باعث افزایش وزن تانشود. تحقیقات…

سوزاندن چربی شکم و پهلو کمی دشوار است چرا که بافت این چربی ها کمی سخت تر از چربی های نواحی دیگر بدن می باشد.…

حجامت روشی از خونگیری است که از آن برای درمان بیماری ها نیز استفاده می شود . در طب اسلامی و سنتی از حجامت به…

برخلاف تصور بسیاری از افراد تنها منبع کلسیم، فراورده های لبنی مانند شیر، ماست و… نیستند بلکه ما می توانیم با پیروی از یک رژیم…

ملون ها نیروگاه سلامت هستند. آنها با مواد مغذی زیادی پر شده اند که تقریباً شبیه ابرقهرمان میوه ها به نظر می رسند. در تابستان…

گاه یک مزه تلخی در دهان ایجاد می شود که نمی توان آن را با خوردن شیرینی برطرف نمود.تلخ شدن دهان به عوامل مختلفی بستگی…

همانطور که می دانید میوه ها سرشار از ویتامین هستند و خواص فراوانی دارند و باید طوری برنامه ریزی شود که در رژیم غذایی گنجانده…

آیا به دنبال یک راهکار طبیعی برای کاهش وزن هستید؟ ترکیبِ عسل و دارچین می تواند راه حل طبیعی برای شما باشد. بسیاری از رژیم…