برگ خرد شده تازه نعنا 2 قاشق غذاخوری
پوست لیموی رنده شده یک قاشق چای خوری
آب لیموی تازه یک چهارم پیمانه
آب لیموی تازه به مقدار لازم برای تزیین لیوان
آب سیب یا پرتقال نصف پیمانه
هندوانه خرد شده و بدون هسته 4 پیمانه
شکر یک چهارم پیمانه
برگ نعنا برای تزییناسموتی هندوانه و نعناع
طرز تهیه اسموتی هندوانه و نعناع
هندوانه های ریز شده را داخل یک سینی یا ظرفی به صورت یک لایه بچینید و داخل فریزر قرار دهید تا به مدت 4 ساعت هندوانه ها کاملا یخ بزنند.سپس هندوانه یخ زده را به همراه آب سیب یا پرتقال ، شکر ، آب لیموی تازه، پوست لیموی رنده شده و نعنا داخل دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید.
لیوان های مخصوص سرو را با کمی آب لیمو آغشته کنید و بعد لبه لیوان را شکر بزنید و مخلوط بدست آمده را داخل آب بریزید و با برگ های نعنا تزیین کنید.
طرز تهیه اسموتی هندوانه
نکات تکمیلی در مورد اسموتی هندوانه و نعناع
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 4 ساعت و
اسموتی هندوانه و نعناع را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد . 