برنامهریزی برای تغییرات فصلی، انجام ورزشهای گروهی، استقبال از رویدادها و فعالیتهایی که در این فصل برگزار میشوند، همه و همه عوامل مهمی برای سلامت…
نمایش بیشتر نکاتی ساده اما کاربردی برای سالم ماندن در پاییزاس ام اس شروع زمستان
فصل که رخت عوض می کند دوباره عاشقت می شوم … گیرم زمستان باشد و من آهسته روی پیاده روی یخزده راه بروم ! عشق…
نمایش بیشتر اس ام اس شروع زمستانطرز تهیه شیرینی اسپانیایی، ساده و بدون فر
چوروس یک شیرینی اسپانیایی است که شبیه بامیه درست میشود. بامیه در شربت قرار میگیرد، ولی چوروس را در پودر قند یا شکر دارچینی میغلتانند…
نمایش بیشتر طرز تهیه شیرینی اسپانیایی، ساده و بدون فرست کردن لاک با لباس
امروزه لاک ناخن نه تنها به عنوان وجهی از آرایش شما است، بلکه به خودی خود به یک جنبه مهم در مد تبدیل شده است.…
نمایش بیشتر ست کردن لاک با لباسجذابترین ایدههای دکوراسیون دیوار منزل
بخش عظیمی از فضای خانه را دیوارها تشکیل دادهاند. بنابراین دیوارها نقش بسیار مهمی در دکوراسیون خانه دارند.طراحی و دیزاین دیوار طراحی و دیزاین دیوار…
نمایش بیشتر جذابترین ایدههای دکوراسیون دیوار منزلخواص شگفتانگیز چای زنجبیل برای کاهش وزن
کاهش وزن برای خیلیها حکم یک نبرد دشوار را دارد چون اصلا نمیدانند چه بخورند و چه بنوشند که آنها را به هدف مورد نظرشان…
نمایش بیشتر خواص شگفتانگیز چای زنجبیل برای کاهش وزنطرز تهیه سینه مرغ شکم پر با فلفل هالوپینو
سینه مرغ شکم پر یکی از غذاهای خوشمزه است که به روش کاملا جدید و مجلسی درست میشود. در این روش سینه مرغ بسیار آبدار…
نمایش بیشتر طرز تهیه سینه مرغ شکم پر با فلفل هالوپینو