خوابآلودگی گاهی ناشی از کمخوابی شبانه است. این مشکل آزاردهنده است اما راه حلهای سادهای دارد.رفع خواب آلودگی همین که ناهار را میخوریم، پلکهایمان سنگین…
نمایش بیشتر چگونه به خوابآلودگی بعد از ظهر غلبه کنیم۷ دلیل اینکه نباید قوز کنیم
در ستون فقرات سه انحنا وجود دارد که ستون فقرات را به شکل S نشان میدهد. وقتی که انحنای پشت از حد معمول خود خارج…
نمایش بیشتر ۷ دلیل اینکه نباید قوز کنیمبا بادام زمینی لاغر شوید!
بادام زمینی از آن دسته تنقلات خوشمزه و پرطرفداری است که اتفاقا مغذی و مفید هم هست. این مغز خوشطعم از گیاهان بومی آمریکای جنوبی…
نمایش بیشتر با بادام زمینی لاغر شوید!عوارض دگزامتازون
هر دارویی مانند یک شمشیر دولبه عمل میکند. از یکسو برای درمان بیماریها، وجود داروهای شیمیایی ضروری است، از سوی دیگر آسانی دسترسی به این…
نمایش بیشتر عوارض دگزامتازونچرا باید غذای ارگانیک بخوریم؟
با افزایش جمعیت جهان، روشهای کشاورزی صنعتی و تولید مصنوعی برای افزایش تولید بکار گرفته شد. این روشها هزینه تولید غذا را در مقیاس انبوه…
نمایش بیشتر چرا باید غذای ارگانیک بخوریم؟درمان معده درد با روشهای ساده
بسیاری از افراد برای درد معده یا مشکلات سیستم گواشی خود از درمان های خانگی بهره می برند و در اکثر مواقع این درمانها تا…
نمایش بیشتر درمان معده درد با روشهای سادهواکسن کرونا بزنیم یا نه؟
با شروع استفاده از واکسن کرونا، سوالاتی در مورد میزان کارایی و عوارض واکسنهای مختلفی که در دسترس است، بوجود آمده که ممکن است برخی…
نمایش بیشتر واکسن کرونا بزنیم یا نه؟درمان خانگی گرفتگی گوش
گرفتگی گوش شما ممکن است بدون هیچ دخالت خارجی، در عرض چند ساعت یا چند روز باز شود. اما درمانهایی وجود دارد که میتواند روند…
نمایش بیشتر درمان خانگی گرفتگی گوشاین میانوعدهها را از دست ندهید
میان وعده با توجه به نوع انتخاب ما میتواند خوب و یا بد باشد. ما میتوانیم تا وعده غذایی بعدی چیزی نخوریم و گرسنه بمانیم…
نمایش بیشتر این میانوعدهها را از دست ندهیدهمه چیز درمورد حساسیت دندانی
حساسیت دندان یکی از ناراحتیهای شایع دهان و دندان است که در تماس با بعضی مواد و در دماهای خاص با ناراحتی و دندان درد…
نمایش بیشتر همه چیز درمورد حساسیت دندانیبا بهترین ادویهجات ضد التهاب آشنا شوید
تمام ادویههای خوش عطری که از آنها استفاده میکنید می توانند به طرق مختلف در تسکین دردها و بهبود سلامت بدن موثر باشند.کاهش التهاب ایجاد…
نمایش بیشتر با بهترین ادویهجات ضد التهاب آشنا شویدخواص بهارنارنج که نمیدانید
در فصل تابستان و بهار، گیاه بهارنارنج شهرهای شمالی و شیراز را غرق عطر دلانگیز خود میکند. طوری که تقریبا همه این گیاه معطر محبوب…
نمایش بیشتر خواص بهارنارنج که نمیدانیدراههای ساده برای پایین آوردن تب
با حضور عوامل بیماریزا در بدن، سیستم ایمنی در پاسخ به بیماری واکنشهایی را فعال میکند. یکی از این واکنشها بالا بردن دمای بدن است…
نمایش بیشتر راههای ساده برای پایین آوردن تبماهی را با چی بخوریم، با چی نخوریم!
مصرف همزمان بعضی از مواد غذایی با یکدیگر میتواند بسیار مضر و خطرناک باشد. حتما شما هم تا حدودی با مواد غذایی که نباید با…
نمایش بیشتر ماهی را با چی بخوریم، با چی نخوریم!دانستنیهایی درباره هوسهای غذایی
خواب بیش از حد کم یا بی کیفیت میتواند در سطوح هورمونهای مسئول تنظیم گرسنگی، سیری و چرخههای خواب و بیداری اختلال ایجاد کند. همچنین…
نمایش بیشتر دانستنیهایی درباره هوسهای غذاییکمردرد هم میتواند نشانه کرونا باشد
از آنجا که کرونا یک بیماری جدید است و اطلاعات در اینباره کامل نیست، هرچه از باقی ماندن آن میگذرد، متوجه علائم بیشتر و عوارض…
نمایش بیشتر کمردرد هم میتواند نشانه کرونا باشدگرسنگی مداوم ناشی از چیست؟
ر غذا خوردن با تامین سوخت مورد نیاز بدن، انرژی شما را تقویت میکند. اما اگر اکثر اوقات با احساس گرسنگی مواجه هستید، احتمالا خوردن…
نمایش بیشتر گرسنگی مداوم ناشی از چیست؟چرا خروپف میکنیم
زمانی که خواب سبک شما در حال تبدیل به یک خواب عمیق است، عضلات سقف دهان، زبان و گلو آرام میشوند. این بافتهای درون گلو…
نمایش بیشتر چرا خروپف میکنیمعوارض کمبود منیزیم در بدن
منیزیم یکی از مواد معدنی بسیار مهم در بدن ما است. این ماده در نزدیک به ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد. بر اساس برخی…
نمایش بیشتر عوارض کمبود منیزیم در بدنچگونه مسمومیت غذایی را درمان کنیم
مواد غذایی، منابع مناسبی برای رشد باکتریها و میکروارگانیسمها هستند. در صورت عدم توجه به شیوه نگهداری مواد غذایی و تاریخ مصرف آنها، خطر آلودگی…
نمایش بیشتر چگونه مسمومیت غذایی را درمان کنیم