لوبیا سبز یکی از معدود مواد غذایی غنی از ویتامین K است. این ویتامین در استخوان سازی و جلوگیری از پوکی استخوان نقش بهسزایی دارد…
نمایش بیشتر طرز تهیه خوراک لوبیا سبزاسپاگتی مرغ، متفاوت و مدرن
از جمله خواص اسپاگتی تامین انرژی بدن در مدت کوتاه و جلوگیری از افزایش اشتهای کاذب است. این غذا برای تمامی گروههای سنی مناسب است…
نمایش بیشتر اسپاگتی مرغ، متفاوت و مدرنکدو کبابی مزهدار شده به روش ایتالیاییها!
کدو کبابی مزهدار شده به سبک و سیاق ایتالیایی یک پیشنهاد بسیار جذاب برای گیاهخواران و کسانی است که طرفدار یک شام سبک هستند. این…
نمایش بیشتر کدو کبابی مزهدار شده به روش ایتالیاییها!طرز تهیه تست پنیری لذیذ میان وعده خوشمزه انگلیسی
برای تهیهی این میانوعده فقط به چند نوع پنیر و نان تست نیاز است؛ این ترکیب را داخل فر میگذارید و گریل میکنید تا میانوعدهای…
نمایش بیشتر طرز تهیه تست پنیری لذیذ میان وعده خوشمزه انگلیسیپیش غذا با انار مخصوص روزهای تعطیل عید نوروز
روزهای تعطیل این عید نوروز از راه رسیده است و به دلیل شیوع بیماری ویروسی کرونا اکثر ما در منزل مانده ایم و از مسافرت…
نمایش بیشتر پیش غذا با انار مخصوص روزهای تعطیل عید نوروزکوفته لپه، غذای محبوب گردشگران یزد
غذاهای سنتی یزد، یکی از عوامل مهم جذب گردشگر به این شهر محسوب میشود. در کل غذاهای سنتی به هر شهری که تعلق داشته باشند…
نمایش بیشتر کوفته لپه، غذای محبوب گردشگران یزدطرز تهیه نودل گیاهی با سس بادام زمینی بسیار خوشمزه
برای تهیهی یک شام عالی و سریع میتوانید از ترکیبی از نودل گیاهی ، توفو یا پنیر سویا، کلم و هویج خرد شده، و مقداری…
نمایش بیشتر طرز تهیه نودل گیاهی با سس بادام زمینی بسیار خوشمزهطرز تهیه قارچ استراگانوف مخصوص
این قارچ استراگانوف فوقالعاده خوشمزه مسلما میتواند هوستان برای یک پاستای خامهای گوشتی ارضا کند. به گفتهی سرآشپز مشهور، “دفعهی بعد، شاید همهی ماریناد را…
نمایش بیشتر طرز تهیه قارچ استراگانوف مخصوصطرز تهیه توفو سوخاری غذای خوشمزه
این دستورالعمل توفو سوخاری واقعا جذاب و دلپذیر است. به گفتهی یک سرآشپز، “یک از هماتاقیهای سابقام چند دستور تهیهی پایه برای توفو یا همان…
نمایش بیشتر طرز تهیه توفو سوخاری غذای خوشمزهطرز تهیه خوراک گوشت و کلم بروکلی
گوشت قرمز منبع بسیار خوبی برای ویتامینها و مواد مغذی است که فواید بسیاری برای بدن به همراه دارند و ترکیب این خوراکی مفید با…
نمایش بیشتر طرز تهیه خوراک گوشت و کلم بروکلیطرز تهیه ماکارونی و پنیر وگان تایلندی بسیار خوشمزه
مخمرهای مغذی طعمی پنیری و اومامی به این غذا میبخشند؛ و همزمان، شیر نارگیل، رب کاری قرمز، و گشنیز تازه این ماکارونی و پنیر وگان…
نمایش بیشتر طرز تهیه ماکارونی و پنیر وگان تایلندی بسیار خوشمزهطرز تهیه شام گیاهی با نخود و سبزیجات
ین شام گیاهی با نخود و سبزیجات آنچنان خوشمزه خواهد شد که شاید نتوانید برای سرو کردن آن روی میز شام صبر کنید و همان…
نمایش بیشتر طرز تهیه شام گیاهی با نخود و سبزیجاتخوراکی که به مغز شما آسیب میرسانند
در دنیای امروز، ما دائما با تصاویر و تبلیغات بازرگانی خوراکی های خوشمزه، وسوسهکننده، و ناسالم بمباران میشویم. مصرف این خوراکی آسیب جدی به بدن…
نمایش بیشتر خوراکی که به مغز شما آسیب میرسانندطرز تهیه خوراک ماهیچه
خوراک ماهیچه از غذاهای معروف و اصیل ایرانیست که معمولاً به همراه باقلا پلو در مجالس و مهمانیهای رسمی سرو میشود.طرز تهیه خوراک ماهیچهخوراک ماهیچه…
نمایش بیشتر طرز تهیه خوراک ماهیچهیخمه ترش؛ غذای اصیل
استفاده از مواد اولیه خاص و مکمل یکدیگر در طبخ این غذا باعث شده است که یخمه ترش جزو پرخاصیتترین خوراکها برای سلامتی و شادابی…
نمایش بیشتر یخمه ترش؛ غذای اصیلخوراک میگو زعفرانی
میگو یکی از غذاهای دریایی بسیار خوشمزه است، که با روشهای مختلفی درست میشود.طرز تهیه خوراک میگو زعفرانی برای تهیه میگو زعفرانی بهتر است که…
نمایش بیشتر خوراک میگو زعفرانیخوراک شوید باقالی؛ خوشمزه شمالی
باقالی که یکی از منابع تامین پروتئین است به تنهایی میتواند جذب ویتامین فراوانی داشته باشد. علاوه بر این موارد کلسیمی که در باقالی نهفته…
نمایش بیشتر خوراک شوید باقالی؛ خوشمزه شمالیخوراک بادمجان و قارچ
گاهی میشود با کمترین و ارزانترین مواد اولیه هم خوشمزهترین غذاها را پخت، مخصوصا وقتی بادمجان و قارچ مواد اولیه غذا را تشکیل بدهند.خوراک بادمجان…
نمایش بیشتر خوراک بادمجان و قارچدستور پخت خوراک بادمجان و عدس
عدس و بادمجان یک نوع خوراکی مخصوص شهر کرمان است که شما هم میتوانید در منزل درست کنید و یک غذای متفاوتی را داشته باشید.خوراک…
نمایش بیشتر دستور پخت خوراک بادمجان و عدسطرز تهیه خوراک مرغ و کنجد
دانه کنجد خواص بسیاری دارد که در کنار خوراک مرغ طعمی عالی دارد که بسیار مقوی هم است. این دستور پخت از تمامی موادی که…
نمایش بیشتر طرز تهیه خوراک مرغ و کنجد