افسـردگی فصـلی معمولا با نام اختلال عاطفی فصلی (SAD) شنـاخـته می شود و نوعی افسردگی است که هر سال در یک زمان معین در فرد…
نمایش بیشتر راه مقاله با افسردگی فصلیاصلی ترین تفاوت افسردگی با غم و غمگینی
بدونِ شک همه شما در برهه های خاصی از زندگی احساس ناراحتی داشته اید. ناراحتی می تواند به خاطر یک اتفاق ناخوشایند؛ مثلاً جدایی، اخراج…
نمایش بیشتر اصلی ترین تفاوت افسردگی با غم و غمگینینکته درباره نشانه ها، علتها و درمان افسردگی
تصورات نادرست فراوانی دربارهی علائم و شکل ظاهری افسردگی وجود دارند. شاید تصورتان از یک آدم افسرده اینگونه باشد که چنین آدمی صبحها با حالت…
نمایش بیشتر نکته درباره نشانه ها، علتها و درمان افسردگیچطور ورزش به درمان افسردگی کمک میکند
ورزش یکی از بهترین و مقرون به صرفهترین روشها برای بهبود سلامت عمومی شماست. به علاوه، رابطه مثبت بین فعالیت بدنی و خلق و خوی…
نمایش بیشتر چطور ورزش به درمان افسردگی کمک میکند