موادغذایی یکی از عومل مهم در سلامت قلب است. با انتخاب موادغذایی مناسب میتوان تا میزان زیادی سلامت قلب را تضمین کرد.موادغذایی مناسب برای بیماری…
نمایش بیشتر با تغذیه سالم از بیماری قلبی در امان بمانید!اس ام اس روز جهانی ناشنوایان
ن مثل ناشنوا… روز جهانی ناشنوایان گرامی باد. ….روز جهانی ناشنوایان را خدمت ناشنوایان گرامی کشورمون تبریک گفته و آرزوی موفقیتهای هر چه بیشتر ناشنوایان…
نمایش بیشتر اس ام اس روز جهانی ناشنوایاننان کندو، یک عصرانه خوشمزه و ساده
نان کندو یکی از نانهای مغزدار و خوشمزه عربی است که میتوانید میان آن را پنیر، خرما، گردو، شکلات، مارمالاد یا هر چیز دیگری که…
نمایش بیشتر نان کندو، یک عصرانه خوشمزه و سادهروشهای درمان سریع سردرد
سردردهای تنشی مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار میدهند. از این رو بهتر است، سردردهای تنشی را بلافاصله پس از شروع، هنگامی که علائم…
نمایش بیشتر روشهای درمان سریع سردردچرا باید کمتر گوشت قرمز مصرف کرد؟
ضررهای گوشت به ویژه گوشت قرمز در ابتلا به سرطان ثابت شده است. از این رو توصیه میشود، مصرف گوشت قرمز را تا جای ممکن…
نمایش بیشتر چرا باید کمتر گوشت قرمز مصرف کرد؟اس ام اس روز آتش نشانی
تبریک به تو که در میان شعله های آتش، پیام آور ایستادن و سرخ زیستن هستیروزت مبارک….. آتشنشانان دریادلانی هستند که در هنگام بروز حوادث…
نمایش بیشتر اس ام اس روز آتش نشانیدسر قهوه و شیر، طعمی متفاوت و جذاب
دسر قهوه و شیر نوعی ژله است که از لایههای ژله قهوه و ژله شیری تشکیل میشود. این دسر شباهت زیادی به ژله قهوه و…
نمایش بیشتر دسر قهوه و شیر، طعمی متفاوت و جذاباستایل شیک و خاص دخترانه در پاییز
بسیاری بر این باورند که پاییز پادشاه فصلها است. در این صورت، با وجود دنیایی از رنگها، به نظر میرسد این پاییز رنگارنگ پادشاه فصلها…
نمایش بیشتر استایل شیک و خاص دخترانه در پاییزپیتزای بادمجان ایتالیایی، طعمی خوشمزه و متفاوت
پیتزای بادمجان یکی از انواع پیتزاهای ایتالیایی است که روش پخت ساده و سریعی دارد و به راحتی در منزل قابل تهیه است.پیتزای بادمجان در…
نمایش بیشتر پیتزای بادمجان ایتالیایی، طعمی خوشمزه و متفاوتخواص بینظیر کاکائو برای سلامتی که باید بدانید!
۶ مهر ۱۴۰۰۱3زمان مطالعه: 2 دقیقهکاکائو با طعم بینظیر خود محبوبیت زیادی دارد. علاوه بر طعم بینظیر، فواید کاکائو برای سلامتی آن را به خوراکی…
نمایش بیشتر خواص بینظیر کاکائو برای سلامتی که باید بدانید!آیا مصرف لبنیات ضروری است؟
لبنیات شامل شیر، ماست، پنیر، دوغ، کشک و خامه میشود. در هرم موادغذایی، لبنیات جایگاه ویژهای دارند تا جایی که هر فرد با توجه به…
نمایش بیشتر آیا مصرف لبنیات ضروری است؟ته چین هویج، خوشمزه و مقوی
تهچین همیشه یکی از غذاهای جذاب ما ایرانیها است که معمولا با گوشت و مرغ و انواع سبزیجات تهیه میشود. یکی از رازهای تهچین خوشمزه،…
نمایش بیشتر ته چین هویج، خوشمزه و مقوی۶ راز طلایی برای افزایش طول عمر!
عادات سالمی در این مطلب مطرح شده که اگر از آنها پیروی کنید از سرعت پیر شدن بدن شما در سطح سلولی (بنابر تحقیقات متعدد…
نمایش بیشتر ۶ راز طلایی برای افزایش طول عمر!۳ ماسک فوق العاده برای جلوگیری و از بین بردن جوش صورت!
مهمترین و پرکاربردترین روش برای جلوگیری و درمان جوشهای صورت، استفاده از ماسکهای متنوع خانگی است که سلامت پوست شما را تضمین میکند. استفاده روزانه…
نمایش بیشتر ۳ ماسک فوق العاده برای جلوگیری و از بین بردن جوش صورت!خورشت کنگر، ترش و خوشمزه و دلپذیر
خورشت کنگر یکی از انواع خورشتهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که بهعنوان یک خورشت فصلی شناخته میشود. خورشت کنگر علاوه بر داشتن طعم و…
نمایش بیشتر خورشت کنگر، ترش و خوشمزه و دلپذیر۵ اشتباهی که خانه شما را تاریک و کمنور میکند!
نور یکی از عوامل اصلی جذابیت و چشمگیرتر شدن هر دکوراسیونی است. نور باعث ایجاد سرزندگی و نشاط در فضای زندگی شما میشود.خانه تاریک و…
نمایش بیشتر ۵ اشتباهی که خانه شما را تاریک و کمنور میکند!انواع مدل مانتو دانشجویی دخترانه، که باید بشناسید!
چه دانشگاهها و مدارس برقرار باشند یا نه، در هرصورت افراد به لباس مناسب برای رفتن به محیطهای آموزشی و فرهنگی نیاز دارند.مانتو دانشجویی در…
نمایش بیشتر انواع مدل مانتو دانشجویی دخترانه، که باید بشناسید!اس ام اس تسلیت اربعین حسینی
بنازم آنکه دایم گفتگوی کربلا دارددلی چون جابر اندر جستجوی کربلا داردبه یاد کاروان اربعینی با گریه می گویدهمی بوسم خاکی را که بوی کربلا…
نمایش بیشتر اس ام اس تسلیت اربعین حسینیانار و خواص معجزهآسای آن!
آیا میدانستید که دانههای کوچک، آبدار و یاقوتی انار چقدر برای سلامتی مفید هستند؟خواص انار برای سلامتی انار یک میوه بهشتی است و خواص بسیاری…
نمایش بیشتر انار و خواص معجزهآسای آن!راهکارهایی برای جلوگیری از خواب آلودگی پس از خوردن ناهار!
۱ مهر ۱۴۰۰۳0زمان مطالعه: 2 دقیقهخواب آلودگی بعد از ناهار تقریبا مسئلهای شایع است که اکثر اوقات مانع از تمرکز و انجام با کیفیت کارهای…
نمایش بیشتر راهکارهایی برای جلوگیری از خواب آلودگی پس از خوردن ناهار!