ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که بهطور طبیعی در تعداد محدودی از غذاها وجود دارد و بهعنوان مکمل غذایی قابل دسترس است.عوارض…
نمایش بیشتر عوارض کمبود ویتامین D در بدنهرگز ایستاده آب نخورید
آب خوردن یکی از سادهترین کارهایی است که میتوانید انجام دهید با این حال اگر ایستاده آب بخورید تنها به سلامت بدن خود ضرر رساندهاید.هرگز…
نمایش بیشتر هرگز ایستاده آب نخوریدخواص معجزه آسای برخی میوههای پاییزی
تمامی میوههای پاییز سرشار از آنتیاکسیدان هستند که در این فصل به سبب وجود سرما، آلودگیها و ایجاد پدیده وارونگی هوا، برای جلوگیری از بسیاری…
نمایش بیشتر خواص معجزه آسای برخی میوههای پاییزی۷ دمنوش فوقالعاده برای سرماخوردگی
تأمین مایعات بدن نقش مهمی در درمان سرماخوردگی و تسریع بهبودی دارد. مصرف انواع دمنوشهای گرم به کاهش احتقان و تسکین گلودرد کمک میکند.درمان سرماخوردگی…
نمایش بیشتر ۷ دمنوش فوقالعاده برای سرماخوردگیخواص شگفت انگیز سه شیره (انگور، توت و خرما)
معجون سه شیره ترکیبی از شیره انگور، خرما و توت سفید است. خواص سه شیره شامل پیشگیری و درمان کم خونی، افزایش قدرت یادگیری، تسکین…
نمایش بیشتر خواص شگفت انگیز سه شیره (انگور، توت و خرما)آیا نگهداشتن عطسه باعث مرگ میشود؟
۱۷ مهر ۱۴۰۰۲0زمان مطالعه: 2 دقیقهعطسه کردن خروج پر قدرت و غیر ارادی هوا از بدن است.عطسه باعث مرگ می شود عطسه راهکار بدن برای…
نمایش بیشتر آیا نگهداشتن عطسه باعث مرگ میشود؟برای کاهش استرس و اضطراب چه چیزی بخوریم؟
افراد میتوانند تغییرات زیادی در سبک زندگی خود ایجاد کنند و اضطراب و استرس خود را کنترل کنند. مصرف یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه،…
نمایش بیشتر برای کاهش استرس و اضطراب چه چیزی بخوریم؟از ترک و خشکی پوست در پاییز در امان باشید
خشکی پوست در فصلهای سرد سال بیشتر میشود. زیرا در هوای خشک و سرد رطوبت پوست کاهش مییابد.راههای سریع رفع خشکی پوست خشکی پوست در…
نمایش بیشتر از ترک و خشکی پوست در پاییز در امان باشیداین سبزی بینظیر سبب خوشبویی دهان شما میشود!
ریحان خواص ضدالتهابی، آنتیاکسیدان و اثر مسکن دارد. این گیاه تببر، کاهنده قتد خون و محافظ رگهای خونی است. همچنین سبب تقویت ایمنی بدن میشود.فواید…
نمایش بیشتر این سبزی بینظیر سبب خوشبویی دهان شما میشود!۳ معجزه دوش آب سرد برای سلامتی
تحقیقات نشان میدهند، فواید دوش آب سرد بیشتر از آب گرم است. از این رو تمامی فواید دوش آب سرد برای سلامتی در ادامه آورده…
نمایش بیشتر ۳ معجزه دوش آب سرد برای سلامتینوشیدن چای چه زمانی خطرناک است؟
چای سیاه یکی از نوشیدنیهای رایج پاییز است. با دانستن تاثیرات چای بر سلامتی، میتوان بهترین زمان مصرف چای را انتخاب کرد.بهترین زمان مصرف چای…
نمایش بیشتر نوشیدن چای چه زمانی خطرناک است؟موبایلهایی که در برابر سرقت مقاومت میکنند!
از زمانی که تلفن همراه اختراع شد، سارقان حرفهای نیز برای سرقت آن دست به کار شدند.سرقت موبایل متاسفانه سرقت موبایل یکی از اتفاقهای آزاردهندهای…
نمایش بیشتر موبایلهایی که در برابر سرقت مقاومت میکنند!راههای سریع درمان سرماخوردگی
احساس سرماخوردگی دارید؟ از آبریزش بینی و گلودرد خسته شدید؟ تمامی مراحل گفته شده را دنبال کنید، تا در اسرع وقت سرماخوردگی را درمان کنید.راه…
نمایش بیشتر راههای سریع درمان سرماخوردگیمضرات باورنکردنی تخم مرغ که از آن بیخبر هستید!
بسیاری از مردم تخم مرغ را یکی از موادغذایی سالم و بیخطر میدانند. در این مطلب تمامی خطرات تخم مرغ برای سلامتی را خواهید دید.تاثیر…
نمایش بیشتر مضرات باورنکردنی تخم مرغ که از آن بیخبر هستید!پاکسازی پوست با مواد خوراکی!
محصولات پاک کننده شیمیایی میتوانند صدمات جبران ناپذیری بر پوست صورت داشته باشند.پاک کننده صورت اگر از مواد پاک کننده صورت استفادهی نادرستی داشته باشید،…
نمایش بیشتر پاکسازی پوست با مواد خوراکی!۹ نکته ضروری برای مراقبت پوست در پاییز
مراقبت از پوست، فصل نمیشناسد و لازم است در هر فصلی نکاتی را رعایت کنید تا پوستی سالم و زیبا داشته باشید.مراقبت پوست در پاییز…
نمایش بیشتر ۹ نکته ضروری برای مراقبت پوست در پاییزبا تغذیه سالم از بیماری قلبی در امان بمانید!
موادغذایی یکی از عومل مهم در سلامت قلب است. با انتخاب موادغذایی مناسب میتوان تا میزان زیادی سلامت قلب را تضمین کرد.موادغذایی مناسب برای بیماری…
نمایش بیشتر با تغذیه سالم از بیماری قلبی در امان بمانید!روشهای درمان سریع سردرد
سردردهای تنشی مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار میدهند. از این رو بهتر است، سردردهای تنشی را بلافاصله پس از شروع، هنگامی که علائم…
نمایش بیشتر روشهای درمان سریع سردردچرا باید کمتر گوشت قرمز مصرف کرد؟
ضررهای گوشت به ویژه گوشت قرمز در ابتلا به سرطان ثابت شده است. از این رو توصیه میشود، مصرف گوشت قرمز را تا جای ممکن…
نمایش بیشتر چرا باید کمتر گوشت قرمز مصرف کرد؟خواص بینظیر کاکائو برای سلامتی که باید بدانید!
۶ مهر ۱۴۰۰۱3زمان مطالعه: 2 دقیقهکاکائو با طعم بینظیر خود محبوبیت زیادی دارد. علاوه بر طعم بینظیر، فواید کاکائو برای سلامتی آن را به خوراکی…
نمایش بیشتر خواص بینظیر کاکائو برای سلامتی که باید بدانید!