برنامهریزی برای تغییرات فصلی، انجام ورزشهای گروهی، استقبال از رویدادها و فعالیتهایی که در این فصل برگزار میشوند، همه و همه عوامل مهمی برای سلامت…
نمایش بیشتر نکاتی ساده اما کاربردی برای سالم ماندن در پاییزاس ام اس شروع زمستان
فصل که رخت عوض می کند دوباره عاشقت می شوم … گیرم زمستان باشد و من آهسته روی پیاده روی یخزده راه بروم ! عشق…
نمایش بیشتر اس ام اس شروع زمستانطرز تهیه شیرینی اسپانیایی، ساده و بدون فر
چوروس یک شیرینی اسپانیایی است که شبیه بامیه درست میشود. بامیه در شربت قرار میگیرد، ولی چوروس را در پودر قند یا شکر دارچینی میغلتانند…
نمایش بیشتر طرز تهیه شیرینی اسپانیایی، ساده و بدون فرست کردن لاک با لباس
امروزه لاک ناخن نه تنها به عنوان وجهی از آرایش شما است، بلکه به خودی خود به یک جنبه مهم در مد تبدیل شده است.…
نمایش بیشتر ست کردن لاک با لباسجذابترین ایدههای دکوراسیون دیوار منزل
بخش عظیمی از فضای خانه را دیوارها تشکیل دادهاند. بنابراین دیوارها نقش بسیار مهمی در دکوراسیون خانه دارند.طراحی و دیزاین دیوار طراحی و دیزاین دیوار…
نمایش بیشتر جذابترین ایدههای دکوراسیون دیوار منزلخواص شگفتانگیز چای زنجبیل برای کاهش وزن
کاهش وزن برای خیلیها حکم یک نبرد دشوار را دارد چون اصلا نمیدانند چه بخورند و چه بنوشند که آنها را به هدف مورد نظرشان…
نمایش بیشتر خواص شگفتانگیز چای زنجبیل برای کاهش وزنطرز تهیه سینه مرغ شکم پر با فلفل هالوپینو
سینه مرغ شکم پر یکی از غذاهای خوشمزه است که به روش کاملا جدید و مجلسی درست میشود. در این روش سینه مرغ بسیار آبدار…
نمایش بیشتر طرز تهیه سینه مرغ شکم پر با فلفل هالوپینوبا پف یا ورم دور چشم خداحافظی کنید
هنگامی که پف زیر چشم ایجاد میشود، بسیاری از خانمها نگرانی زیادی از خود نشان میدهند و این در حالی است که این مسئله ممکن…
نمایش بیشتر با پف یا ورم دور چشم خداحافظی کنیددسر ماست با انار و دارچین ، مخصوص شب یلدا
دسر ماست و انار یک دسر بسیار ساده برای شبهای رنگارنگ نزدیک شب یلدا محسوب میشود و زمان خیلی زیادی طول نمیکشد تا آن را…
نمایش بیشتر دسر ماست با انار و دارچین ، مخصوص شب یلدااس ام اس تبریک روز جهانی مرد
همیشه سعی کردم به تو یاد بدمکه چطور یه پسر خوب، یه دانشآموز نمونه، یه دوست عالی و یه انسان منظم باشیاما تو مهمترین درس…
نمایش بیشتر اس ام اس تبریک روز جهانی مرد۸ روش افزایش سرعت رشد مو
در حالی که ژنتیک نقش بسیار مهمی در رشد موهای سالم دارد، عوامل دیگری هم میتوانند روی آن تاثیرگذار باشند. شاید تا به حال برای…
نمایش بیشتر ۸ روش افزایش سرعت رشد مو۷ نکته طلایی در دکوراسیون خانه کوچک
دکوراسیون خانه های کوچک با چالشهای زیادی همراه است. اما این دلیل نمیشود که نتوانید فضای شیک و منحصربهفردی برای خودتان بسازید. در این مطلب…
نمایش بیشتر ۷ نکته طلایی در دکوراسیون خانه کوچکطرز تهیه پیتزا سیر و استیک خانگی با طعم فوقالعاده
در این آموزش طرز تهیه پیتزا استیک و سیر خوشمزه و لذیذ با سادهترین روش و به صورت مرحله به مرحله را مشاهده خواهید کرد…
نمایش بیشتر طرز تهیه پیتزا سیر و استیک خانگی با طعم فوقالعادهبهترین روش بازسازی پوست
چه بخواهیم و چه نخواهیم پیری رخدادی است که در زندگی همه روی میدهد و راه گریزی از آن نیست. تغییراتی که در پوست صورت…
نمایش بیشتر بهترین روش بازسازی پوست۵ دمنوش شگفتانگیز برای آرامش اعصاب و روان
با اینکه گرمای دلپذیر یک فنجان چای شما را آرام میکند اما نقش دمنوشها در کاهش اضطراب و استرس چیزی فراتر از گرمای آرامشبخش بوده…
نمایش بیشتر ۵ دمنوش شگفتانگیز برای آرامش اعصاب و روانخوراکیهایی که باعث کاهش اشتها میشوند
میدانیم که کالری غذاها با همدیگر یکسان نیستند. غذاهای مختلف فرایند متابولیسم متفاوتی را طی میکنند و تاثیر بسیار متفاوتی روی گرسنگی، هورمونها و مقدار…
نمایش بیشتر خوراکیهایی که باعث کاهش اشتها میشوندطرز تهیه پنکیک با کدو حلوایی
پنکیکها در واقع یک نوع شیرینی فوری و نازک هستند که برای پخت آنها نیازی به فر و همزن ندارید و با کمترین امکانات میتوانید…
نمایش بیشتر طرز تهیه پنکیک با کدو حلواییطرز تهیه خاگینه مغزدار تبریزی
که این غذا از غذاهای معروف تبریز است نام دیگر آن خاگینه تبریزی است که محلیهای تبریز آن را قیقناخ هم مینامند.خاگینه مغزدار خاگینه مغزدار…
نمایش بیشتر طرز تهیه خاگینه مغزدار تبریزیوقتی پای شما خواب میرود، چه اتفاقی در بدن شما میافتد؟
تصور کنید که روی کاناپه دراز کشیدهاید وپاهایتان را روی هم انداختهاید و سریال تلویزیونی محبوبتان را میبینید، هنگامی که سریال تمام میشود و میخواهید…
نمایش بیشتر وقتی پای شما خواب میرود، چه اتفاقی در بدن شما میافتد؟۷ کاربرد عجیب پوست تخم مرغ که قطعا نمیدانید
جالب است بدانید که برخلاف تصور عامه مردم پوست تخممرغ کاربردهای زیادی دارد.کاربردهای عجیب پوست تخم مرغ فکرش را بکنید از پوست تخممرغ قبل از…
نمایش بیشتر ۷ کاربرد عجیب پوست تخم مرغ که قطعا نمیدانید