نقش محیط فیزیکی اطراف شما با تاثیر روحی و روانی که بر روی شما ایجاد میکند، از آنچه که تصور میکنید بیشتر است.ایجاد انرژی مثبت…
نمایش بیشتر انرژی مثبت را به خانه خود دعوت کنید!تنبیه بدنی چه اثراتی بر مغز کودک دارد؟
کارشناسان هشدار میدهند کودکانی که از والدینشان کتک میخورند در سنین بزرگسالی، بیشتر در معرض مشکلات سلامت روان هستند.تاثیر تنبیه بدنی بر مغز کودکمطالعات جدید…
نمایش بیشتر تنبیه بدنی چه اثراتی بر مغز کودک دارد؟طرز تهیه پلو مرغ مجلسی و حرفهای
غذاهای ایرانی با طعم و عطر منحصر به فرد و رنگ و لعابی بینظیر، شهرتی جهانی دارند و به جرات میتوان آنها را یکی از…
نمایش بیشتر طرز تهیه پلو مرغ مجلسی و حرفهایچرا خروپف میکنیم
زمانی که خواب سبک شما در حال تبدیل به یک خواب عمیق است، عضلات سقف دهان، زبان و گلو آرام میشوند. این بافتهای درون گلو…
نمایش بیشتر چرا خروپف میکنیمعوارض کمبود منیزیم در بدن
منیزیم یکی از مواد معدنی بسیار مهم در بدن ما است. این ماده در نزدیک به ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد. بر اساس برخی…
نمایش بیشتر عوارض کمبود منیزیم در بدنچگونه مسمومیت غذایی را درمان کنیم
مواد غذایی، منابع مناسبی برای رشد باکتریها و میکروارگانیسمها هستند. در صورت عدم توجه به شیوه نگهداری مواد غذایی و تاریخ مصرف آنها، خطر آلودگی…
نمایش بیشتر چگونه مسمومیت غذایی را درمان کنیمروغن حیوانی، مفید یا مضر
حتما بارها دیده و شنیدهاید که تولید کنندگان روغن حیوانی و روغن دنبه ادعاهای زیادی در مورد اثرات مفید محصولات خود بیان میکنند. اما باید…
نمایش بیشتر روغن حیوانی، مفید یا مضرتخم مرغ اسکاتلندی، مقوی و خوشمزه
تخم مرغ به دلیل داشتن ویتامینها و مواد معدنی فراوان نظیر ویتامین A ، ویتامین E و همچنین داشتن پروتئین فراوان یکی از مناسبترین غذاها…
نمایش بیشتر تخم مرغ اسکاتلندی، مقوی و خوشمزهچند توصیه برای افرادی که نمیتوانند ورزش کنند
ورزش کردن یک توصیه همیشگی برای داشتن بدنی سالم است. اما همه افراد همیشه قادر به انجام حرکات ورزشی نیستند. در عین حال لازم است…
نمایش بیشتر چند توصیه برای افرادی که نمیتوانند ورزش کنندآیا نوشیدن آب گازدار مضر است
همه ما میدانیم که هیدراته ماندن بدن برای عملکردهای مختلف مانند تنظیم حرارت، انتقال مواد مغذی و حذف مواد زاید از بدن ضروری است. اما…
نمایش بیشتر آیا نوشیدن آب گازدار مضر استچقدر احتمال دارد دوباره کرونا بگیریم؟
متخصصان بیمارهای عفونی بر این باورند که افراد پس از یک بار ابتلا به کرونا در مقابل ابتلای مجدد مصونیت ندارند و امکان ابتلای شدیدتر…
نمایش بیشتر چقدر احتمال دارد دوباره کرونا بگیریم؟این کارها به پوست شما آسیب میزند
حتمالا نمیدانید که عادتهای روزانه، مصرف برخی از محصولات و شرایط محیطی که حتی فکرش را هم نمیکنید، میتوانند مخفیانه صدمات زیادی به پوست شما…
نمایش بیشتر این کارها به پوست شما آسیب میزندمعرفی یک ماده غذایی جدید برای لاغری
جوانه زدن دانهها، حبوبات و غلات، ارزش غذایی و مقدار ویتامینهای موجود در آنها را افزایش میدهد. جوانهها سوخت و ساز بدن را بالا میبرند…
نمایش بیشتر معرفی یک ماده غذایی جدید برای لاغریسبکهای محبوب در دکوراسیون آشپزخانه
با گذشت زمان سبکهای بسیار زیادی به معماری وارد شدهاند که هر کدام دارای خصوصیات و زیباییهای مربوط به خود هستند.سبکهای دکوراسیون آشپزخانه اولین قدم…
نمایش بیشتر سبکهای محبوب در دکوراسیون آشپزخانهخوراک نودل سرخ شده با مرغ و سبزیجات
نودل یک غذای اصیل آسیایی است که از برش دادن خمیر فطیر تهیه میشود. معروفترین نودل به شکل نوارهای نازک و بلند و شبیه به…
نمایش بیشتر خوراک نودل سرخ شده با مرغ و سبزیجاتبایدها و نبایدهای تغذیه برای مزاج سرد
همه ما باید طبع و مزاج خود را بشناسیم و با غذاهای مفید بر اساس نوع مزاج خود آشنایی داشته باشیم. به این ترتیب میتوانیم…
نمایش بیشتر بایدها و نبایدهای تغذیه برای مزاج سردنکات ضروری برای انتخاب رنگ اتاق خواب
انتخاب رنگ اتاق خواب ما باید بهگونهای باشد که در آن بتوانید استراحت خوب و کافی داشته باشید. داشتن احساس آرامش در اتاق بسیار مهم…
نمایش بیشتر نکات ضروری برای انتخاب رنگ اتاق خوابکاربردیترین آیتمهای پوشیدنی هر فصل
لیست آیتم های پوشیدنی هر فصل، از سالی به سال دیگر تغییر میکند؛ اگر هم کلیت تغییر نکند، حتما جزئیات آن دچار تغییر خواهد شد.آیتم…
نمایش بیشتر کاربردیترین آیتمهای پوشیدنی هر فصلعادتهای اضطراب برانگیز
به اعتقاد روانشناسان، اين سبك زندگي و باورهای ماست كه زندگي شاد و بدون استرس ايجاد ميكند. يعني در بعضی مواقع فقط كافي است سبك…
نمایش بیشتر عادتهای اضطراب برانگیزعوارض پُرخوری در وعده افطار
تغذیه روزهداران بخصوص در روزگار شیوع کرونا نیازمند توجه ویژهای است. با توجه به خالی بودن معده برای ساعات طولانی، رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح…
نمایش بیشتر عوارض پُرخوری در وعده افطار